ポジ◎ラボ　歩き方の学校

初心者やダイエット経験者向けのフィットネススタジオ
日常動作を意識した新感覚な運動を笑い有、真面目ありで楽しく健康寿命をのばしましょう。

ウォーキングレッスン
姿勢と歩き方が与える身体への影響や、印象効果、骨格と脳の発達、メンタルヘルス、自信と自己肯定感の繋がりを、体を使いながら分かりやすく指導しています。

心身の健康だけでなく予防医療への取り組み、そして、学力・体力の向上、受験合格率・就職率アップ、不登校の改善、目標へのマインドセットなど喜びの声が上がっています。

姿勢と歩き方は「人間力」であり、他人とのファーストコミュニケーションにもなります。

SNSだけではない、人としての発信力や影響力、その人の「在り方」が表れます。

この想いを共感して頂ける行政や企業、学校と共に、未来ある若者達に自信と人間力を付けていく活動に取り組んでいます。

【スタジオ】長野県松本市波田９８１５－４
簡単フィットネス、整体
民間・自治体・介護予防（デイサービス等）
の出張も随時行っています。ご相談ください