Club Mrs & Mr
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おすすめリスト
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ウォーキング特集
Club Mrs＆Mr が全国の一押しウォーキングイベントを厳選してご紹介いたします
花とともに歩く春のウォンダーランド
春の花々が咲き誇る公園や庭園を巡りながら、美しい花々と共にリフレッシュするウォーキング体験。
ウォーキングの途中で、季節ごとに変化するヨガセッションを取り入れ、自然のサイクルと調和した運動を提供します。
メンタルブースト・マインドフルネス・ウォーク
自然の中で行うウォーキングにマインドフルネスを組み合わせ、心と体のリラックスを促進します。またウォーキング中にマインドフルネス取り入れ、ポジティブなエネルギーを育みます。
エナジャイズ・ウォーク ～ グループで楽しむウォーキング ～
グループで楽しむためのエネルギッシュな音楽と共に、リズミカルな歩行で心拍数を上げます。また、筋力強化に焦点を当てた簡単なエクササイズと共に、フィットネスの効果的なアプローチをトークするセッションを行います。
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【サンプル】金沢ボディフィットネススタジオ
金沢ボディフィットネススタジオ。未来の自分を創る、健康と美の新たな舞台。
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